GLI ESERCIZI PER IL CORE
Vediamo alcune delle tecniche per raggiungere gli obbiettivi sperati. Incominciamo nel dire che il lavoro a corpo libero è sicuramente...
PERCHE' SONO IMPORTANTI IL PICCOLO E MEDIO GLUTEO
THE DARK SIDE OF LATO B Spesso quando si parla di glutei lo si fa solo dal punto di vista estetico. Ma l’importanza di questa muscolatura...
LA SINDROME DEL PIRIFORME
LA SINDROME DEL PIRIFORME Si parla di sindrome del piriforme quando l’individuo avverte un dolore neuromuscolare generato dallo...
LA CHIROPRATICA NELLA MTB
Nella pratica quotidiana incontro spesso ciclisti che lamentano dolori alla schiena. Nel cercare le cause del loro disagio fisico, trovo...
PERCHE' CONTROLLARE LA POSTURA
Una corretta postura è il primo passo per alleviare diversi dolori, da quelli alla schiena a quelli articolari che colpisco in particolar...
