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La resistenza, istruzioni per l'uso
Molto spesso si associa al termine resistenza un'uscita lunga ad intensità blanda; quella che in gergo serve a preparare il fondo su cui...
L'importanza dell'idratazione nello sport
Soprattutto in estate è bene idratarsi in modo corretto e costante, ne parlo in questo articolo pubblicato da Moto.it
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