Parliamo del male al collo
Cosa significa avere male al collo? Quali le cause e come risolverle?
Cos'è una contrattura?
Nella pratica quotidiana è frequente imbattersi in persone che soffrono a causa di una contrattura muscolare. Fra le patologie muscolo...
Come impostare la prima seduta di ginnastica posturale
La ginnastica posturale è una pratica utile per prevenire l'insorgere di dolori alla schiena, ma come si imposta la prima seduta?
Cos'è la sciatica?
La sciatica è un'affezione della colonna molto comune e invalidante, scopriamo assieme di che cosa si tratta e come prevenirla
